همهٔ آثار این مفهوم در فکر بنیان
تکنیک پیکان رو به پایین
Downward Arrow Technique
تکنیکی در CBT برای استخراج باورهای میانجی و بنیادین است. درمانگر با پرسیدن مداومِ پرسشهایی مانند «اگر این فکر درست باشد، چه معنایی برای شما دارد؟» به ریشهی شناختها میرسد.
نامهای دیگر: پیکان عمودی