automatic thoughts

همهٔ آثار این مفهوم در فکر بنیان

معادل: افکار خودآیند

افکار یا تصاویری سریع و ارزیابانه که در واکنش به موقعیت‌ها به‌طور ناگهانی در ذهن ظاهر می‌شوند. این افکار معمولا به سطح هشیاری نزدیک‌اند و در بروز هیجانات نقش مستقیم دارند. بیشتر ←

کدام را می‌خواهید ببینید؟