psychological flexibility
همهٔ آثار این مفهوم در فکر بنیان
معادل: انعطاف‌پذیری روان‌شناختی
توانایی حضور کامل در لحظه حال، آگاهی از افکار و احساسات بدون دفاع، و اقدام در راستای ارزش‌های شخصی با وجود تجربه‌ی هیجانات منفی است. این هدف نهایی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) است. بیشتر ←
کدام را می‌خواهید ببینید؟